هناك بعض من الأشخاص يودوا البدأ في تطوير ذاتهم وتحسين قدراتهم ومهاراتهم الشخصية والمهنية بهدف النمو والتطور الشخصي.
وذلك من خلال تعلم مهارات حياتية جديدة ، وتحديد الأهداف الشخصية ، وتعزيز الثقة بالنفس وتنمية المهارات الاجتماعية والاتصالية، ، والنمو الشخصي والعاطفي.
بل والبعض الآخر يودوا تحقيق توازن بين الحياة الشخصية والعملية والتي تعد واحدة من أهم جوانب تطوير الذات فالعمل على إدارة الوقت وتحقيق التوازن بين الأعمال المنزلية والعمل والاهتمام بالصحة والعلاقات الشخصية يساعد الفرد على الاستمتاع بحياة متوازنة ومليئة بالسعادة.
ولكن الجدير بالذكر أن الأمر أصبح سهلاً لتطوير ذاتك ، وذلك يرجع للتطور التكنولوجي في عصرنا الحاضر.
فهناك الكثير من المنصات التي تقدم كورسات ودورات في مجال التنمية البشرية وتطوير الذات بالمجان ، بل وأيضاً في مجالات أخرى مختلفة.
ومن أهم هذه المنصات:
- منصة معارف
- منصة Coursera
- منصة إدراك
- منصة Udemy
كورس تطوير الذات وبناء النفس معتمد بشهادة "منصة معارف"
تعد منصة معارف واحده من أفضل وأشهر المنصات التي توفر العديد من الكورسات المتخصصة في تطوير الذات وبناء النفس.
ويعتبر "كورس تطوير الذات وبناء النفس" المعتمد بشهادة واحدة من هذه الكورسات. يهدف هذا الكورس إلى تعزيز مهارات الفرد وتطويره في مختلف جوانب الحياة.
حيث يغطي هذا الكورس مجموعة من الدروس والمحاضرات مثل:
1. تحسين الثقة بالنفس:
سوف تتعلم كيفية تحسين صورتك الذاتية وتقبل نفسك بما أنت عليه وكيفية التعامل مع الشك والتوتر وتحويلها إلى ثقة بالنفس.
2. تطوير المهارات الشخصية والاجتماعية
ستتعلم تحسين وتطوير المهارات الشخصية مثل حل المشكلات واتخاذ القرارات ، والتفكير الإبداعي و تحسين المهارات الاجتماعية مثل بناء علاقات الجيدة.
3.
تحقيق التوازن في الحياة:
الغرض هو ان تتعلم كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية والاجتماعية ، وكيفية إدارة وقتك وتحديد الأولويات.
4.
إدارة الوقت:
الغرض من هذه النقطة أن تتعلم كيفية إدارة وتنظيم وقتك بشكل أفضل وكيفية تحقيق أهدافك في الوقت المحدد.
5.
التعامل مع التحديات والتغيرات:
ستتعلم كيفية التعامل مع الضغوط والتوتر وتحقيق الاستقرار العاطفي والعقلي في مثل هذه الحالات.
6. تحقيق الأهداف:
ستتعلم كيفية تحديد وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. ستكون قادرًا على تحقيق نجاحاتك الشخصية.
وبعد إتمام الكورس وفعل كافة المتطلبات ، سوف تحصل على شهادة معتمدة من قبل منصة معارف.
لإثبات إتمامك للكورس واكتسابك للمهارات والمعرفة المطلوبة في تطوير الذات وبناء النفس.
للتسجيل في الكورس أضغط هنا.
2. سلسلة دورات تحقيق النجاح الشخصي والمهني "Achieving Personal and Professional Success" "منصة Coursera"
سلسلة دورات "تحقيق النجاح الشخصي والمهني" هي سلسلة من الدورات التعليمية المتاحة على منصة Coursera.
حيث تهدف هذه السلسلة إلى مساعدة الأفراد في تحقيق النجاح في حياتهم الشخصية والمهنية من خلال تطوير المهارات.
كما أنها سلسلة تتميز بأنها تقدم طرق تعلم مبتكرة مثل مقاطع الفيديو التعليمية والنقاشات الجماعية والتمارين العملية.
بالإضافة إلى ذلك أنها تقدم شهادات معتمدة بعد اجتياز جميع الدروس واجتياز الاختبارات المطلوبة.
للتسجيل في الدورة أضغط هنا.
3. كورس مهارات النجاح وتطوير الذات "منصة إدراك"
تقدم منصة إدراك دورة مجانية بعنوان "مهارات النجاح وتطوير الذات" والتي تهدف الى مساعدة الأفراد في تطوير مهاراتهم الشخصية والمهنية ، وتحقيق النجاح في حياتهم.
تشمل هذه الدورة مجموعة واسعة من المواضيع مثل:
- التخطيط
- التنظيم
- لاتصال الفعال
- إدارة الوقت
- بناء الثقة بالنفس
- تحقيق الأهداف
والجدير بالذكر أن الدورة مجانية وتقدم باللغة العربية فهي دورة مقدمة في تحسين الذات وتحقيق النجاح.
للتسجيل في الدورة أضغط هنا.
إقراء أيضاً:
أفضل ٥ تطبيقات لتطوير ذاتك على هاتفك.
ملخص كتاب أهم ٥٠ كتاب في علم النفس.
كتبت | سلمى عزت
