ملخص كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم pdf

كتاب لا تكن لطيفاً اكثر من اللازم بقلم ديوك روبنسون مقدم ذلك الكتاب للأشخاص الذين يحرصون على مشاعر الآخرين ودائماً يودوا لتقديم العون لهم.

اذا كنت شخص لا يستطيع أن يلقي كلام جارح يسوء الآخرين أو لا تتأخر في تقديم المساعدة للآخرين سواء للأصدقاء أو الأقارب وحتى الغرباء فإذا انت شخصية ذات لطف.

ويعد هذا هو محتوى الكتاب حيث تحدث فيه ديوك روبنسون عن سمات الأشخاص اللُطاف وما مفهوم اللُطف.

كما أنه ناقش الأخطاء التي يرتكبها الكثير من هذه النوعية من الناس بسبب لطفهم الزائد ولخص هذه الأخطاء في عدة نقاط مختلفة وهي :

• كبت غصبك.

وهنا القصد أن الأشخاص اللُطاف يصمتون عند التعرض لأذى أو عندما يتعرضون للظلم أو لأي نوع من الكلام الجارح.

• عدم قول ما تريد.

الأشخاص اللُطاف يخشون من أن يظهروا ضُعفاء أمام الناس ولهذا السبب يكتمون الكلام الذين يودوا البوح به. ولكن هذا الخطأ "الكتمان المستمر" له تأثير سلبي على صحة النفس والجسد.

فيجب عليهم إخراج كل ما بداخلهم من كلام ولكن بطريقة غير مؤذيه للأشخاص الآخرين.

• الكذب البسيط بهدف الإصلاح.

أحياناً الأشخاص اللُطاف يكذبون في بعض المواقف بهدف الإصلاح بين طرفين بينهم خصام. ولكن هذا الخطأ يسبب لهم الكثير من المشاكل ، وذلك بسبب أن الآخرين فهموهم بشكل خاطيء وغير صحيح. فيجب عليهم قول الحقيقة.

• تقديم النصائح والمساعدة للآخرين.

يرغبون تلك الأشخاص في تقديم النصائح والمساعدة للآخرين بغرض حل لهم بعض المشاكل التي تواجهم.

ولكن  في بعض الاحيان تسبب ذلك الصفحة إزعاج للآخرين وتكون من وجهة نظر الأشخاص المقابلة أن هذا الشخص اللطيف تدخل فيما لا يعنيه وفي شؤنه الخاصة.

فيجب على تلك هذه الأشخاص اللُطاف أن يقدموا الدعم النفسي والحُب وما هو جيد لمصلحتهم دون إبداء أسلوب السيطرة.

• إنقاذ الآخرين من مصائبهم.

هناك أشخاص يفعلون المصائب ويدخلون في مشاكل كثيرة وينتظرون أن يخرجوا من هذه المشاكل والمصائب عن طريق تلم الأشخاص اللُطاف.

فبالطبع تلك الأشخاص اللُطاف لحسن نيتهم يتقدموا لمساعدتهم وإنقاذهم من تلك المصائب ، ولك ذلك يأثر عليهم بشكل سلبي ويجعلهم في مشاكل ليس لهم بها صله.

• إقتباسات من كتاب لا تكن لطيفاً اكثر من اللازم.

-         "الغضب ليس خطأ. فالخطأ أختيار سيء ، وليس لدينا خيار في الشعور بالغضب ، ولا أحد عليه أن يعلمنا كيف نغضب ، والغضب ينطلق بداخلنا تلقائياً دون إذننا.

-         "قد لا تكون قوياً وفعالاً منا كنت تتمنى ، لكنك أيضاً لست ضعيفاً وعاجزاً كما تعتقد في نفسك.

-         "لا حرج في أن يكون الإنسان آدمياً ، وهذا يعني أن يفشل الإنسان أحياناً ، وذلك لست في حاجة إلى إدانة نفسك أو رفضها".

-         "أفعل شيئاً للناس لا يستحقونه وأمتنع عن الحكم عليهم بما يستحقونه وبالتالي ثري نفسك. أحبهم كما هم واطلب مصلحتهم ، وبعد ذلك سيكون الشخص لذي يحصل على أكبر فائده هو أنت".

-         "عندما لا تستطيع لا تستطيع معرفة أفكارك أو الوثوق فيها ، سيكون من الصعب عليك أن تعتبر نفسك شخصاً حقيقياً ، ويؤدي هذا بدوره إلى تصعيب فصل ذاتك عن من تهتم بهم وعن من تسعى لإرضائهم حتى ولو كان هؤلاء الأشخاص يدمرون وحياتك أيضاً".

رابط تحميل الكتاب.

إقراء أيضاً:

ملخص كتاب تعلم الانجليزيه بنفسك.

ملخص كتاب يتيمة الدهر.

كتبت | سلمىٰ عِزت